VI VÄLKOMNAR ALLA ATT PROVA OCH VARA EN DEL AV OSS

TRÄNINGSSCHEMA

Årskurs 4 - 6


Nybörjargrupp och fortsättningsgrupp

Fokuserar på grunder och tekniska övningar

Spelar med plastboll Yonex Mavis 350


  • Onsdag 18:00 - 19:00
  • Plats: Tomtaklinthallen
  • Tränare: Anders och Micael
  • Kontakt: fortsattning@trosabmk.se

Årskurs 7 - till Senior


Ungdomsgrupp från årskurs 7 till Senior

Spelar med plastboll Yonex Mavis 600


  • Onsdag 19:00 - 20:00
  • Plats: Tomtaklinthallen
  • Tränare: Peter och Stefan assist. Anders
  • Kontakt: ungdom@trosabmk.se

Tävlingsträning Äldre Ungdom/Vuxen


För äldre juniorer och vuxna som vill börja tävla licenstävlingar.

Träning sker med fjäderboll med hastighet 78


  • Söndagar 19:00 - 20:00
  • Plats: Hedebyhallen
  • Tränare: Anders och Fredrik

Årskurs 4 - Senior


Barn och ungdomsgrupp som är indelad i 3 nivåer.

Steg 1 - Grunder, enklare övningar

Steg 2 - Fortsättningsövningar lite mer komplex.

Steg 3 - Tävlingsförberedande

Grupp 1 och 2 spelar med Yonex Mavis 350. 

Grupp 3 spelar med Fjäderboll med hastighet 78.


  • Söndag 18:00 - 19:00
  • Plats: Hedebyhallen
  • Tränare: Anders, Fredrik och Micael
  • Kontakt: fortsattning@trosabmk.se

Senior Motionsspel


För vuxna som vill spela och hålla igång.

Spelar med Yonex Mavis 600


  • Onsdag 20:00 - 21:30
  • Söndagar 19:00 - 21:00
  • Plats: Onsdagar - Tomtaklinthallen, Söndagar - Hedebyhallen
  • Kontakt: senior@trosabmk.se

Nybörjare Vuxna


För vuxna som vill lära sig teknik och vill utveckla sitt spel.

Meddela gärna innan via formuläret på Kontakt

Spelar med Yonex Mavis 600/350


  • Onsdag 20:00 - 20:45
  • Plats: Tomtaklinthallen
  • Tränare: Anders
  • Kontakt: senior@trosabmk.se